Se per alcuni 20 °C sono troppo pochi, per altri la stessa temperatura è del tutto confortevole. Nonostante la percezione della temperatura dipenda anche da fattori individuali, come l'età, l'attività svolta e il genere, la temperatura ambiente ottimale esiste davvero. Si tratta di valori di riferimento che costituiscono il punto di equilibrio tra bassi costi di riscaldamento, tutela della salute e prevenzione della muffa.
La temperatura ambiente ottimale dipende dal tipo di locale e dall'uso che se ne fa. Nel soggiorno e negli altri ambienti adibiti alla permanenza delle persone, si raccomanda una temperatura tra 20 e 22 °C. Lo stesso vale per l'ufficio o l'home office.
Di notte, invece, una temperatura più bassa, tra 16 e 18 °C, favorisce un sonno ristoratore e contribuisce a evitare la secchezza delle mucose.
In cucina, si svolgono normalmente attività come cucinare, cuocere al forno o lavare i piatti. DI conseguenza, una temperatura ambiente tra i 18 e i 20 °C è assolutamente adeguata. A ciò si aggiunge il fatto che gli elettrodomestici, come il piano cottura e il forno, cedono calore all'ambiente. Di conseguenza, queste temperature possono spesso essere mantenute con una potenza di riscaldamento sensibilmente inferiore.
Nei locali utilizzati raramente, come il vano scale, il corridoio o il ripostiglio, una temperatura di 15 °C è generalmente del tutto sufficiente.
| Locale | Temperatura raccomandata |
|---|---|
| Soggiorno (di giorno) | 20-22° C |
| Camera dei bambini (di giorno) | 20-22° C |
| Studio, ufficio (di giorno) | 20-22° C |
| Cucina (di giorno) | 18-20° C |
| Bagno (di giorno) | 22-24° C |
| Camera da letto (di notte) | 16-18° C |
| Corridoio, ripostigli | 15° C |
| Cantina (usata come deposito) | 10-15° C |
Le temperature indicate sono da intendersi come valori di riferimento. La temperatura ambiente ottimale può variare in base a condizioni individuali, come stato di salute, età o abbigliamento. È opportuno prestare particolare attenzione nel caso di determinate categorie di persone:
Dunque, la temperatura ambiente ottimale varia anche in base al locale. La temperatura desiderata può essere impostata, per ogni ambiente, tramite la valvola termostatica del radiatore. La classica manopola con 5 posizioni è nota praticamente a tutti. Ciò che molti non sanno è che non si tratta di posizioni arbitrarie: ciascuna delle posizioni da 1 a 5 corrisponde a una specifica temperatura impostata:
| Livello (termostato) | Temperatura nominale |
|---|---|
| 1 | 12° C |
| 2 | 16° C |
| 3 | 20° C |
| 4 | 24° C |
| 5 | 28° C |
Una volta raggiunta questa temperatura nominale, la valvola del termostato si chiude e l'acqua del circuito di riscaldamento non circola più attraverso il radiatore. La manopola termostatica consente quindi di impostare con buona precisione la temperatura desiderata. Tuttavia, è importante ricordare che le temperature non sono standardizzate: si tratta di valori indicativi che possono variare in funzione del tipo di edificio, delle dimensioni del locale, dell'impostazione della curva di riscaldamento e della posizione del radiatore.
Per determinare la temperatura ambiente effettivamente raggiunta, è opportuno misurarla con regolarità. Gli strumenti più affidabili sono i termometri ambiente o i sensori climatici, preferibilmente provvisti anche di un indicatore dell'umidità dell'aria.
Gli errori di misurazione sono dovuti meno allo strumento e più spesso a una posizione di misurazione non corretta. Il termometro dovrebbe essere collocato a un'altezza compresa tra 1 e 1,5 metri e, per quanto possibile, al centro del locale. Non dovrebbe trovarsi nelle vicinanze del radiatore, di una parete esterna o di una finestra, poiché ciò potrebbe falsare la misurazione della temperatura.
Occorre inoltre diffidare delle app che promettono di misurare la temperatura ambiente utilizzando esclusivamente lo smartphone, poiché i telefoni cellulari, di norma, non sono dotati di un vero sensore per la misurazione della temperatura dell'ambiente. I sensori interni misurano soltanto la temperatura del dispositivo. Per visualizzare la temperatura ambiente in un'app è quindi necessario un sensore esterno dedicato.
La temperatura ambiente è una delle leve più efficaci per ridurre i costi di riscaldamento ed è, al contempo, una delle più semplici da ottimizzare. Riducendo la temperatura ambiente di appena 1 °C, il consumo energetico del sistema di riscaldamento diminuisce di circa il 6%. In questo modo, i proprietari non solo riducono i costi, ma contribuiscono anche a diminuire le emissioni di CO₂. Per ragioni sia economiche sia ambientali, può quindi essere più sensato indossare un caldo maglione di lana anziché alzare di un livello la valvola termostatica del radiatore.
Le temperature di riferimento indicate sopra per soggiorno, camera da letto, bagno e ufficio si riferiscono a un utilizzo diurno degli ambienti. Dal momento che durante la notte i locali sono generalmente inutilizzati, può essere utile ridurre la temperatura ambiente. Ciò consente di risparmiare sui costi di riscaldamento e di limitare l'impatto ambientale.
Molti sistemi di riscaldamento sono dotati della funzione di abbassamento notturno, che riduce automaticamente la temperatura ambiente durante la notte. Tuttavia, la riduzione non dovrebbe essere superiore a 2-4 °C, altrimenti i locali si raffreddano troppo e l'energia necessaria per riscaldarli nuovamente supera quella risparmiata grazie all'abbassamento notturno.
Negli edifici di nuova costruzione ben isolati, questa funzione è generalmente poco utile, perché l'involucro edilizio trattiene il calore per lungo tempo. Lo stesso vale per le abitazioni dotate di termopompa, che raggiunge la massima efficienza soprattutto in caso di funzionamento continuo e uniforme. Negli edifici meno recenti con impianti di riscaldamento a gasolio o a gas, invece, la riduzione della temperatura ambiente durante la notte può consentire un risparmio fino al 12% sui costi di riscaldamento.
Non esiste una legge che prescrive temperature ambiente concrete per gli edifici abitativi. Sulla base della giurisprudenza consolidatasi nel tempo, si sono tuttavia consolidati determinati valori minimi e di riferimento.
Nel diritto della locazione, ad esempio, si stabilisce che un'abitazione debba essere «idonea all'uso previsto dal contratto». In sede giudiziaria sono state riconosciute come adeguate temperature di 20-22 °C durante il giorno e una temperatura minima di 18 °C durante la notte. Se tali temperature non vengono raggiunte in modo duraturo, ciò può costituire un difetto della cosa locata.
Per i posti di lavoro vigono disposizioni decisamente più precise: i locali degli uffici devono garantire una temperatura minima di 20 C. Per le attività svolte in posizione eretta e in movimento, è prescritta una temperatura ambiente di almeno 19 °C.
Gradito refrigerio con la termopompa
Le moderne termopompe possono essere utilizzate per il raffrescamento in estate. Questo porta a un clima interno decisamente più gradevole, come nell'esempio di una casa unifamiliare a Stetten (SH).
Affrontare in modo corretto il risanamento del riscaldamento
Prima di chiedere delle offerte per il nuovo riscaldamento vale la pena fare i compiti a casa. Chi si prende il tempo per definire bene le proprie esigenze e si confronta con le diverse possibilità tecniche raggiunge più in fretta l'obiettivo.
Domande frequenti sul risanamento del riscaldamento
Il risanamento dell’impianto di riscaldamento interessa molti proprietari. Lo dimostra la seguente selezione di domande poste in occasione del popolare evento informativo dell'Associazione dei proprietari fondiari (HEV).
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